VIP KLIENTI

Budem si pamätať, čo som videl alebo počul v hypnóze?

Stáva sa, že niektorí klienti v hypnóze zažijú čiastkovú alebo aj úplnú amnéziu, čiže si nepamätajú na priebeh hypnózy.​ Pamätanie si sugescii nie je potrebné na efektívny priebeh hypnoterapie terapie. Sugescie v hypnóze prenikajú do podvedomia, kde priamo ovplyvňujú Vaše symboly, ktoré reprezentujú Vaše pocity, zážitky alebo emócie.

Keď som v hypnóze, spím?

Nie, stav v hypnóze len pripomína spánok zavretými očami, uvoľneným svalstvom, rytmickým dýchaním a sedením bez pohybu. Pojem hypnóza zaviedol v !9. storočí škótsky chirurg Dr. James Braid, ktorý tento stav nazval hypnóza podľa gréckeho slova "hypnos" - spánok.

Môžem sa z hypnózy neprebudiť?

Nie, nie je možné, keďže hypnóza nie je spánok, klient nespí, len relaxuje. V hypnóze je klient taký uvoľnený, že z nej môže prejsť maximálne do krátkeho, cca 15-20 minútového spánku.

Príklad 1 - Pokiaľ by hypnoterapeut dostal počas sedenia infarkt, alebo odpadol, klient sa samovoľne za niekoľko minúť vráti späť do bdelého stavu.

Priklad 2 - Pokiaľ by hrozilo nebezpečenstvo (napr. by sa spustil požiarny alarm), klient sa ihneď vráti do bdelého stavu, nakoľko časť jeho vedomia stále vníma všetko okolo seba a chráni ho pred hroziacim nebezpečenstvom.

Najrýchlejší, aj keď nie najvhodnejší, spôsob ukončenia hypnoterapie je jednoducho otvoriť oči.

​

Aký je rozdiel medzi meditáciou a hypnózou?

Pri meditácii je myseľ viac pasívna, uvoľnená a cieľom je upokojenie myšlienok a vyprázdnenie mysle.

Pri hypnóze je myseľ viac aktívna, pretože vníma sugescie, ktoré musí analyzovať, spracovávať a rozhodovať, ktoré z nich akceptuje a uvoľní do podvedomia.

Meditácia je vhodná na uvoľnenie od stresu a relaxáciu, nie na terapiu samotnú. Vo väčšile prípadov je meditácia dokonca kontraproduktívna.

Dá sa v spánku učiť?

Nie. Spánok slúži na fyzický odpočinok, spracovanie informácii a pocitov získaných počas dňa a ich buď uloženie do podvedomia alebo vyventilovanie prostredníctvom snov. Učenie v spánku je preto úplne neefektívne.

Môžem si vďaka hypnóze spomenúť, kde som niečo založil?

Áno, pomocou hypnózy si je možné spomenúť na založený predmet, ako napríklad prsteň, peniaze alebo dokumenty. Je to veľmi efektívna metóda.

Ako dlho trvá účinok sugescie?

Sugescia môže mať účinok mesiac, rok, 20 rokov alebo aj do konca života. Preto je veľmi dôležité pokračovať v hypnoterapii až po vytvorenie permanentnej zmeny. Forma sugescie je napríklad aj strach zo psa v dospelosti, ktorý bol na Vás v detstve agresívny. Rovnako aj strach z bodavého hmyzu, stačí sa pozrieť koľko dospelých v lete sa oháňa alebo uteká pred hmyzom ako napríklad osy alebo čmeliaky.

Prečo je potrebné dodržať opakovanie terapie v týždňových, resp. dvojtýždenných intervaloch?

Vaše problémy ste sa naučili opakovanými sugesciami za možno 10 alebo aj 20 rokov, ako napríklad strach alebo fajčenie. Každá vyfajčená cigareta, kúpená krabička, myšlienka na cigaretu, to všetko je sugescia. Preto je potrebné dodržať periodicitu hypnoterapie, aby ste zmenili podvedomé asociácie z negatívnych na pozitívne. Najlepšie výsledky sa dosahujú pri týždennej, resp. dvojtýždennej frekvencii stretnutí.

Dá sa v hypnóze vrátiť späť v čase? Napríklad do detstva, do obdobia novorodenca alebo dokonca aj do minulého života?

Áno, pomocou regresnej hypnoterapie viete napríklad opäť prežiť narodeniny, keď ste mali 4 roky ako by sa to dialo práve teraz. Alebo objaviť príčinu neurózy, úzkosti, strachu z opustenia alebo ďalších problémov počas vrátenia sa do doby pôrodu, ktorá je pre práve narodené dieťa zvyčajne traumatický zážitok. Dokonca viete zažiť aj vaše minulé životy, bez ohľadu či na ne veríte alebo nie. Dokonca taký zážitok vám môže doslova zmeniť život alebo mu dať nový nadhľad.

Môže hypnoterapia slúžiť ako náhrada potreby lekára?

Nie, hypnoterapia neslúži ako náhrada liečby lekára, psychológa alebo psychiatra. Hypnoterapia sa používa na zlepšenie kvality profesného a súkromného života - ako napr. skončenie s fajčením, odstránenie strachu z lietania, zvýšenie sebavedomia a podobne. V prípade zdravotného alebo psychického problému je potrebný súhlas ošetrujúceho lekára. Akýkoľvek náznak o skončenie konvenčnej liečby bude mať za následok okamžité ukončenie hypnoterapie.